14 kwietnia 2011 r.
(czwartek)
godz. 18.30-19.15 i 19.30-20.15
Szkoła Artystyczna w Ełku 

Jeden z najmodniejszych tańców – ZUMBA – dotarł do Ełku.

Już w czwartek, 14 kwietnia,  pierwsze zajęcia w Szkole Artystycznej, a w maju Weekendowe Warsztaty Taneczne Zumby.

Zumba to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku. Zumba jest bardzo innowacyjnym systemem fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje naszą sylwetkę, dba o naszą kondycję, a przede wszystkim napawa nas optymizmem i wprawia nas w świetne samopoczucie, które zostaje na długo. Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów i  motywująca muzyka stwarza atmosferę świetnej imprezy i totalnie porywa nas  do zabawy. Zumba to bardzo dynamiczna i ekscytująca kombinacja rytmów latynoskich i międzynarodowych, tj. merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha, cha-cha, rumba, twist .... i wiele innych.

W czasie tańca uczestnicy nie zdają nawet sobie sprawy, że ćwiczą i, a po pewnym okresie zaskakują ich rezultaty. Tańczy się w rytm ekscytującej i motywującej muzyki, wielu rytmów. Zumba  jest  łatwa,  zaprojektowana dla wszystkich, bez ograniczeń wiekowych, kondycyjnych lub  umiejętnościowych, po prostu każdy może to robić. Prosta kombinacja kroków  oraz unikalna formuła Zumby sprawia, że bawisz się już od pierwszych zajęć.

Lekcja tego tańca z elementami  treningu wytrzymałościowego i kształtującego sylwetkę powoduje spalanie ogromnej ilości kalorii, ujędrnia i rzeźbi Twoje ciało. W ostatnich latach zumba przeprowadziła niemalże rewolucję. Tworząc koncept fitness-zabawy i  przeobrażając trening fitness w rozrywkę zumba osiągnęła ogromy sukces, wciągnęła tysiące ludzi i jak szalony ogień rozniosła się po całym świecie, wszystkich kontynentach, a tym samym zapisała się w historii jako  najbardziej wpływowe wydarzenie w branży  fitnessu.

Zapraszamy na cykliczne zajęcia zumby  w Szkole Artystycznej, które odbywać się będą w czwartki w godzinach 18.30-19.15; 19.30-20.15. Instruktor prowadzący zajęcia - Agnieszka Olszewska  (Białystok).

Pierwsze zajęcia odbędą się  14.04.2011 r.

Zajęcia są bardzo wyczerpujące fizycznie, więc będą trwały 45 minut, a nie, jak pozostałe tańce – 1,5 godziny.                                                

Zainteresowanych  zapraszamy do wypełniania karty zgłoszenia do sekretariatu Szkoły Artystycznej pok. 11.

Liczba miejsc ograniczona.

Jeżeli jesteście Państwo zainteresowani  zumbą,  a nie możecie skorzystać z zajęć cyklicznych, zapraszamy na Weekendowe Warsztaty Taneczne ZUMBY , które odbędą się w 7 i 8 maja 2011 r. w godzinach 7 maja (sobota) 17.00-19.30; 8 maja (niedziela) 11.00-13.30.

Zapisy przyjmujemy do 4 maja 2011 w sekretariacie Szkoły  Artystycznej pok.11.

Instruktor prowadzący Weekendowe Warsztaty Taneczne ZUMBY – Krzysztof Smoleński (Augustów).